affrontare difficoltà

Come affrontare le difficoltà.

  • affrontare le difficoltà

Oggi voglio condividere con te un racconto: La storia della carota, dell’uovo e del caffè, ovvero come affrontare le difficoltà della vita.

Incontrare o scontrarsi con uno o più ostacoli nel corso della propria vita è inevitabile, a volte poi è al di fuori del nostro controllo.

Cosa possiamo fare allora?

Leggi il racconto e poi torniamo a parlarne alla fine.

Buona lettura.

E’ sempre il momento giusto per decidere di prendersi cura di se

Psicoterapia Cognitivo – Comportamentale

Ansie, preoccupazioni, fobie, attacchi di panico, stress, disturbi psicosomatici, depressione e disturbo bipolare, ossessioni, compulsioni, disturbi della personalità.

Consulenze Psicologiche

Individuali, di coppia e familiari, interventi volti alla crescita personale, interventi volti al benessere psicofisico, psicodiagnostica, sostengo alla genitorialità, orientamento scolastico e professionale.

Pratiche di benessere mente/corpo

Mindfulness, training autogeno

Percorsi di crescita personale

– Autostima

– Gestione del tempo

– Pianificazione e raggiungimento obiettivi