Cosa ostacola il tuo cambiamento?
Ci sono tre doveri che ci ostacolano:
io devo fare bene
tu devi trattarmi bene
il mondo deve essere comodo.
ALBERT ELLIS
Ci sono tre doveri che ci ostacolano:
io devo fare bene
tu devi trattarmi bene
il mondo deve essere comodo.
ALBERT ELLIS
Scopri cosa sono le convinzioni limitanti, quei pensieri che penalizzano la qualità della tua vita.
Ogni giorno quello che scegli, quello che pensi e quello che fai, è ciò che diventi.
ERACLITO
Vuoi conoscere quali sono i pensieri che devi assolutamente evitare per vivere una vita piena, ricca e significativa?
Bene, allora continua a leggere!
Quanto il nostro sistema di credenze può influenzare le nostre scelte?
Negli articoli precedenti abbiamo parlato dell’importanza del trovare un senso profondo che guidi il nostro cammino e hai appreso alcuni suggerimenti utili per focalizzare meglio il percorso da compiere.
Riuscire a trovare la propria strada, però, per quanto sia fondamentale non sempre è un compito facile.
Talvolta capita di provare un senso di insoddisfazione profonda e ci si sente bloccati ed incapaci di mettersi in cammino.
Per lo più siamo noi stessi che, in maniera più o meno inconsapevole, ci opponiamo alla nostra evoluzione personale.
Ansie, preoccupazioni, fobie, attacchi di panico, stress, disturbi psicosomatici, depressione e disturbo bipolare, ossessioni, compulsioni, disturbi della personalità.
Individuali, di coppia e familiari, interventi volti alla crescita personale, interventi volti al benessere psicofisico, psicodiagnostica, sostengo alla genitorialità, orientamento scolastico e professionale.
Mindfulness, training autogeno
– Autostima
– Gestione del tempo
– Pianificazione e raggiungimento obiettivi